Ben Randall, çok tecrübeli ve başarılı bir kurtarma yüzücüsüdür. En son, bir fırtına sırasında gerçekleşen korkunç bir kazadan tek başına kurtulmuştur. Kazanın hemen ardından genç ve tecrübesiz yüzücülerin yetiştirildiği "A" Okulu'na eğitmen olarak gönderilir. Yaşadıklarının acısı ile büyük bir yıkım içinde olan Ben, kendini bu gençlerin başarılı bir şekilde eğitilmesine verir. Gelecekte bu işi yaparken ne tür zorluklarla karşılaşacaklarının bilincinde olmayan genç yüzücülerin tersine, Ben bunların hepsini bilmekte ve onların da bu bilince sahip olmalarını istemektedir. Kibirli ve kendini beğenmiş öğrencilerle dolu grubun bu gerçekleri anlaması çok da uzun sürmeyecektir. Çıkacakları zorlu görev, kimin ölüp kimin yaşayacağı ile ilgili o zor kararı vermenin ağır yükünü her birine hissettirecektir.